viernes, 12 de noviembre de 2010

HOMEOPATÍA


¡La homeopatía es una vieja historia! Hipócrates esbozaba ya las primicias cinco siglos antes de nuestra era. Había observado que existía un cierto paralelismo de acción entre la toxicidad de una sustancia y su poder terapéutico: “Lo mismo que ha provocado el mal puede curarlo”.
Christian-Samuel Hahnemann, a finales del siglo XVIII, fue el primero que intentó experimentar sobre él mismo y su entorno para poner de manifiesto los efectos de los medicamentos que empleaba, en individuos sanos.
Desde entonces, la homeopatía ha recorrido un largo camino. Actualmente es una terapéutica oficialmente reconocida, enseñada y aplicada en numerosos países.
En su práctica, los “agentes de la salud” pueden verse obligados a dar explicaciones, opiniones o consejos, para curar mediante la homeopatía. Por lo que es indispensable poseer conocimientos útiles para su aplicación terapéutica.
[…] La homeopatía no es solamente una terapéutica, es también una forma de medicina basada en una concepción global del individuo. No tiene en cuenta únicamente una enfermedad que sobreviene a un individuo determinado que tiene sus propias reacciones. La homeopatía aúna en su concepción, el principio ya enunciado por Hipócrates: “unidad: enfermedad/enfermo/remedio”. […]
A pesar de su aparente facilidad de uso, la homeopatía se indica y se administra obedeciendo a reglas precisas. Sin embargo, al contrario que la alopatía, la terapéutica homeopática nunca es tóxica y no provoca efectos secundarios, ni dependencia. El único riesgo es la ineficacia en caso de haber recetado de manera inadecuada.
Utilizar la homeopatía, significa hacer un favor a los enfermos evitándoles un tratamiento que conlleve riesgos yatrógenos. Significa también, promover la salud gracias a la acción preventiva de ciertos medicamentos.
Extracto de la introducción del libro: Aliviar y Curar con la Homeopatía, de Gérard Falala (Médico Homeópata) y Marie-Paule Florin (enfermera).

Por todo ello, podemos asegurar que la homeopatía es un buen método de elección para tratar situaciones en las que no se puede utilizar la alopatía (embarazadas, bebés, etc), además de en cualquier tipo de patología, bien sea aguda o crónica, y cómo apoyo para la medicina alopática en muchas enfermedades (quiero aclarar que la alopatía se denomina a la medicina tal cual conocemos: antibióticos cómo la amoxicilina, antiinflamatorios cómo el paracetamol, ……).

jueves, 11 de noviembre de 2010

HOY EL FORO CUMPLE 4 AÑOS.

Foto: emilyonasunday


Muchas de vosotras lleváis poco aquí, pero otras tantas nos seguís desde los comienzos, desde aquella noche del 11 de noviembre del 2006 en el que recibimos la noticia en el foro mimamemama, diciéndonos que nos trasladábamos a un nuevo rincón del ciberespacio. Se trataba del foro "verde" el foro de elmundobebes.
Nos registramos ilusionadas aquella misma noche, desde hacía meses muchas de nosotras nos encontrábamos enganchadas a aquel grupo de ciberamigas con las que compartíamos indiscutiblemente un punto en común, ser madres.

Unas ya lo eran, otras se estaban planteándo serlo y otras llevaban tiempo buscando conseguir un positivo, nos dábamos ánimos unas a otras, compartíamos información e intercambiábamos consejos. Se trataba de un lugar en el que por un rato nos escapábamos de la realidad y eramos nosotras mismas sin tapujos y sin medias verdades.

En los comienzos del foro el número de usuarias activas era muy reducido y esto hizo que nos conociéramos unas a otras perfectamente. Se entablaron muchos lazos de amistad que a día de hoy permanecen. Esa es la esencia de este foro, fundado en sus comienzos para compartir información y en el que se ha creado una gran familia, con sus alegrías, sus tristezas, sus discusiones y desavenencias, pero que por lo general nos da muchas satisfacciones.

Desde los comienzos este foro ha contado siempre con un gran equipo de administración, moderación y colaboración. Todas y cada unas de estas personas escondidas tras un pseudónimo han sido una pieza clave para el éxito de este grupo. Han pasado por este equipo muchas usuarias, algunas ya inactivas, nombrarlas a todas sería casi imposible, pero queremos recordarlas y darles las gracias por el trabajo que realizaron de forma desinteresada y a las que a día de hoy continúan trabajando para que todo siga en orden.

Y cómo no este foro, nuestro foro, tu foro, no sería nada sin vosotras, las foreras que posteais a diario todo aquello que consideráis de interés y compartís con vuestros diarios una parte muy importante de vuestras vidas, ser madres.
Por eso os tenemos que felicitar a todas por estos 4 años y deseamos que sean muchos más.

¡Feliz Aniversario ELMUNDOBEBES!

martes, 9 de noviembre de 2010

"PARTO" DE UN PAPI

Hola foro!! Yo soy papi (el marido de Blanca!! Ignasi para los que no me conocen). Después de leer el relato del parto de mi mujer, me han entrado ganas de relatar mi propia experiencia. ¿Por qué no puede ser interesante el parto desde el punto de vista del hombre?
Después de tanto oir hablar a Blanca de las maravillas del foro, os mando un saludo y mis respetos (ver la posdata final) a todas las futuras y mamás que aquí estáis, dia a dia, ayudándoos unas a otras para gestar, parir y criar esos milagritos que nacen de la semillita de papá y la tierra de mamá… :-D
Aquí empieza la versión de “mi parto”:

Hora: 4 am
Casi me caigo de la cama en una de las muchas vueltas de Blanca. Intento ocupar el mínimo trocito del lecho, pero se nota que el bebito que hay en la barriga de mami está buscando a su papi… o eso o mami tiene otra noche de insomnio y no sabe ya cómo ponerse.

Hora: 6.30 am
Suena el despertador. Otro lunes de intenso trabajo, hoy me toca mi cliente más lejano, a hora y media de casa. Me voy arreglando y mami se va al sofá del comedor, no ha dormido nada, dice, bueno, a ver si en el sofá consigue acostarse un rato, siempre parece que ahí le cuesta menos. Me da un besito de despedida y yo me voy contento haciéndole eco en su preciosa barriga.

Hora: 8.15 am
Llego al trabajoam después de caminar, coger la RENFE, el metro, el autobús y caminar un poco más. Ya estoy delante del ordenador. Ahora (venga que tu puedes!) A TRABAJAR!!

Hora: 8.45 am
Me llama mi hermana pequeña (17 años) Tania. ¿A estas horas? ¿Qué querrá? ¿Qué Blanca ha roto aguas? ¿YAAAAAA? ¡¡Qué me estás contando!! ¿Qué no me ponga nervioso? ¿Y eso cómo se hace? OK, OK, dile que se quede tranquila, que en el curso preparto dijeron que podían pasar unas cuantas horas desde las aguas hasta el hospital. ¡¡Voy corriendo para allá!!

Hora: 9.00 am
Estoy en el bus, nervioso y muy contento, tengo que decírselo a alguien. Mamá! Mamá ya lo sabe, Blanca ya habló con ella… jo pues Papá! Papá se pone contentísimo… Mensaje colectivo a los amigos!! Me dejo a alguien… a sí, mi jefa! Oye que no vendré a trabajar los próximos 15 días, jeje… ¡Chúpate esa!

Hora: 9.30 am
¿Por qué justo hoy pasan antes los trenes de Mataró, Vic, UAB-Martorell, Mataró otra vez… Manresa!! ?
Blanca llama: se va para el hospital sin esperarme… joooooo!! Si es que yo debería de trabajar de panadero del barrio!! Mucho más tranquilo y cerquita de casa!!
Pensamientos que se tienen en el tren de vuelta a casa cuando sabes que hoy vas a ser papá:

• Ya voy a ser papá!
• Mi hermana mayor es una bruja. Nos echó las cartas y dijo que nacería el 3 de diciembre. No le hicimos caso… si los médicos dicen para el 6 de Enero!!
• Ya voy a ser papa!
• Tengo que comprar una rosa roja antes de ir al hospital. ¿Cómo no va a estar el amor presente en un momento así?
• Ya voy a ser papa!
• Tengo que llevarle el IPOD con música de Lorenna McKennit que Blanca me dijo le gustaría para relajarse el dia del parto. ¡¡Y coger la cámara de fotos!!
• Ya voy a ser papa!
• Tengo que preparar esos bocadillos de jamón que tanto quería mami para su post-parto.
• ¡Ya voy a ser papá!
• Tengo que relajarme y hacer que Blanca esté relajada, tengo que acordarme de todo y estar al 100% por ella. Tranquilo, piensa, recuerda, relájate.
• ¡¡Ya queda menos para ser abuelo!!

Hora: 10.00 am
Llego a casa, hago los bocatas, cojo la cámara, compro la rosa y también algo de fruta por si tiene hambre, grabo su música favorita de relax en el IPOD… ¿No me olvido de nada? ¡¡Córre para el hospital!! Dato curioso: Es la primera vez en mi vida que veo que Blanca sale de casa sin apagar el gas… ¡¡Con lo maniática que es con eso siempre!! Dato quizás más curioso: Es la primera vez en mi vida que yo apago el gas antes de salir de casa… ¡¡Con lo despiste que soy siempre!!

Hora: 10.30 am
Llego al hospital después de que el dichoso camión de las obras bloqueara el paso al parking durante 15 minutos. ¡¡Camionero!! ¿No sabe que estoy de parto? ¡Cómo se nota que usted no! El párking está colapsado y tardo otros 15 min. En aparcar… joer si es que parece que todo el tráfico se ha puesto de acuerdo hoy!!
Mami está super-bien!! Ufff!! Todavía no ha dilatado nada y le traen una pelota para hacer ejercicios de cadera… Me tranquilizo. Ya estamos juntos, todo está bien, ahora a disfrutar…

Hora: 11.30 am
Es hora de darle descanso a la suegra, que está fuera guardándonos toda la ropa y paquetes… ¡¡Abuela, esas patatas eran para su hija!! Jajaja. Está nerviosa perdida la pobre, ande, váyase a casa que esto va para largo y aquí dentro solo puede haber uno…

Hora: 13.30
Qué lujo esto del parto natural! Aquí escuchando la música, con la rosa en la habitación, la pelota de un lado para otro, las atentas enfermeras visitándonos cada pocos minutos, comiendo a escondidas de la médico los bocatas de jamón, los monitores marcando las pulsaciones de nuestro bebé y esas contracciones no dolorosas… … Muy bien mami, eres una fiera, sigue así!

Hora: 16.30
Decisión crítica: 7 horas desde que “rompimos” aguas (oye, que si blanca mueve la cadera en la pelota, yo también la muevo!) y no ha dilatado nada. Pues habrá que poner el goteo ese, digo yo, porque si no el bebito se va a quedar seco, seco… Pobre mami, ahora las enfermeras dicen que van a empezar las contracciones dolorosas. Ooops!!

Hora: 18.30
Bueno… esto de la oxcitogota no es tan chungo como dicen… Mami lleva ya una hora y media con eso puesto y dice que duele pero que se puede aguantar bien. Que mujer tan increíble tengo a mi lado… es la más fuerte del mundo!! Venga, a por el siguiente nivel! ¡¡Ya estará super-dilatada!!

Hora: 21.00
Blanca acaba de gritarme que no la mire así… solo trataba de mandarle energía para mitigar el dolor, pero imagino que llegados a este punto no hay ayudaenergias que valgan. Entonces solo miro a la pelota e intento, simplemente, estar ahí cuando ella aprieta fuertemente mi mano… Blanca sufre mucho, este nivel ya es heavy de la muerte. Venga mami, un poco más que enseguida estarás totalmente dilatada!!

Hora: 21.30
Vaya timo con la oxitogota de los cojones. Tantas horas de dolor para no dilatar absolutamente nada!! Sigue igual que al principio y Blanca se retuerce la pobre cada vez más. Esto es inaguantable, que le pongan la epidural y esperemos el resto de la dilatación con tranquilidad, porque han pasado más de 12 horas y esto no se dilata… uf… seguro que nace el dia 4. Mami se merece un monumento a “la resistencia del dolor”.

Hora: 21.45
Me sacan a fuera y se llevan a Blanca. Dios, que largo se hace esto! ¿Estará bien? ¿Qué le estarán haciendo? ¿Esa médico tendrá buen pulso? ¿Dolerá mucho que te claven una aguja en la espina dorsal? Jo, que chungo suena eso, ¿No? ¿Estará bien? No oigo gritos… ¿Cuándo podré volver a entrar? Me llama mi hermana mayor (la bruja de las cartas que acertó que el parto sería hoy) Dice que ha echado las cartas y que le sale que el parto será a las 3 de la mañana del dia 4. Ya puede ser, 12 horas para 3cm. Pues hasta que llegue a 10, tela…

Hora: 22.00
Ya estoy dentro, Blanca está relajada. Que tranquila la veo. Ufff… menudo alivio, que gusto verla así. Venga mami, lo peor ya pasó, ahora solo hay que esperar un buen rato, al ritmo que vamos esto se alargará hasta las 3 de la mañana fijo, así que calma. ¿Quieres escuchar música? La doctora me dice que si no he cenado que lo haga ya, que me cambie de ropa y salga a un restaurante, que lo último que quieren es un papá sin cenar en el parto y que tranquilo, que tenemos todavía muuuuuuuchas horas por delante. Pues nada doctora, lo que usted diga, un besito mami, intenta descansar un poco mientras estoy fuera!

Hora: 22.20
Como los restaurantes del hospital estaban cerrados pensé que era más rápido ir a casa (5 min. En coche) y poner al microondas ese tupper-ware de paella que mami me hizo con tanto cariño el día anterior (Aquí nunca se desaprovecha la comida que hace mami). Mientras como, en honor a blanca, veo 5 min. Por la tele “el hormiguero”, esos bichitos de peluche que tanto le hacen reír a mami… y pienso ¡¡La última vez en mucho tiempo que podrás sentarte a ver la tele!!

Hora: 22.50
Ya estoy de nuevo en el hospital, a penas he tardado 45 min. Y hasta las 3 de la mañana queda un buen rato, quizás debería ir a comprar alguna revista para entretener a… (suena el teléfono) ¡¿Qué me dice?! ¿Qué mi mujer esta de parto? ¿YAAAAAA? Joer con la “epi” esa!! Como hace dilatar la tia!! Coooorrrreee papi !!!

Hora: 23.00
Blanca está espatarrada y en posición de parto cuando entro en el paritorio, ¿Dónde está la doctora que dijo que me fuera a cenar? No será la misma que dirigirá el parto, ¿no? Bueno, no se quien es pero todo empieza super-rápido. Estamos blanca, yo y la doctora. Le doy besitos y le cojo de la mano (a Blanca, claro) y ella empieza a empujar… ¿Qué ya se te ha pasado el efecto de la epidural? ¡¡Vaya mierda de anestesia!! ¿Y no te pueden poner más? ¡¡Vaya mierda de hospital!! La doctora me dije que coja unos guantes y la abanique. Yo los cojo, les quito la funda, me los pongo y cuando la voy a abanicar con las manos, la doctora me dice que no, que me quite los guantes y la abanique solo con la funda! Ah, claro! Dónde me he dejado la cabeza! Cojo otros y empiezo a dar aire… Ay Dios, que el niño viene, mi mujer está cansadísima (no durmió el dia anterior) y encima sin anestesia…. Venga cari, todo va a salir muy bien, solo es este momento y después tendremos un hijo que disfrutaremos toda la vida! Ella me mira fijamente, asiente la cabeza y empieza a empujar (momento mágico por el entendimiento mutuo, ¡parece que mis palabras le dan fuerza!). Al poco de empujar la doctora me llama y me dice que vaya al frente, ¡¡Ya le veo la cocorota a mi bebé!! Mami, le veo la cocorota!! :-D Ella me sonríe ingenua, pero también lo vé reflejado en mis ojos, y sigue empujando… ¡¡ Oye!! ¡¡No me he desmayado!! ¡¡Todos dicen que soy muy aprensivo pero no me he desmayado!! Al contrario, desde mi posición me siento privilegiado: Veo a blanca, le cojo la mano, la abanico con la otra, veo a la doctora y el sexo de mi mujer desde el lateral, donde empieza a asomar esa cabecita que antes vi de frontal. Le veo la cabeza mami!! Ella me mira, sonríe y sigue empujando, pero sufre horrores y no puede más. Aunque no pueda sentir su dolor, cojo consciencia del esfuerzo épico que ella está haciendo, realmente no le quedan fuerzas, realmente siente que se va a morir del esfuerzo, realmente lo intenta a pesar de todo una y otra vez… Dios, cómo admiro a esta mujer!! Pero en estos momentos creo que ella no me admira a mí, poque me grita con los ojos llenos de dolor: “¿¡¡¡Y TU QUIERES TENER CUATRO!!!?”… mmmm… pues …. Venga mami, ya discutiremos eso luego, ¡¡ahora vamos a por el primero!! La cabecita de Joel sigue apareciendo un poquito más en cada esfuerzo de Blanca… ya le veo el pelo!! Venga mami, que ya está media cabeza fuera!! La doctora le mete bulla y yo me callo porque ella es la que tiene la tijera, pero mi mujer lo da todo al máximo y eso es una gran proeza… Entran 2 personas más al paritorio, esto será porque ya estamos acabando, ¿no? Blanca cada vez lo hace mejor, coge aire profundamente, empuja largamente, suelta el aire rápido y vuelve a llenarse los pulmones para volver a empujar otro largo. Mami, otra más así y seguro que ya sale, le veo media cabeza fuera! Mi mano de abanicar está que no puede más, pero pienso “joer, blandengue” mira lo que está haciendo ella, lo tuyo es una gilipollez!! Así que sigo abanicando a pesar de que ella me resopla “¡¡Papi, qué mal lo haces!!” Ella está ya rota, pero de no sé dónde saca más fuerzas y da un último empujón. La cabeza sale y todo es muy rápido. El resto del cuerpo es como un pescadito, escurridizo, que sale de un tirón. Estoy con lágrimas en los ojos. ¡¡Esto es alucinante!!

Hora: 23.34
Joel sale con la cabeza larga como un pepino…Blanca también lo ve y pregunta: Lo de la cabeza es normal? La doctora ríe… claro, sus huesos son flexibles y se adaptan a la forma de tu vagina, luego todo se redondea… ¡¿Quién hizo tan lista a la naturaleza?! El bebé llora… uffff… eso es que está bien!! :-D Le ponen los tubitos para quitarle los líquidos de la boca y la nariz, le cortan el cordon y lo dejan en el pecho de mami… A ella se le escapa un suspiro tierno y ambos (madre e hijo) se miran a los ojos… Joel está despierto con tanta excitación, nos mira, se queda pegadito a mami, pero no le coge la teta, debe estar tan cansado el pobre…
Me acuerdo por fin de la cámara de fotos y mientras la cojo dejo la funda de los guantes de abanicar sobre una sábana esterilizada. ¡¡Bronca de la médico para super-papá!! Pienso en mí cuando era un bebé y lo que me hubiera gustado tener más fotos de ese momento… ¡¡Yo voy a ser mejor papá porque recuerdo la experiencia de ser hijo!!
Lo cogen y lo pesan, lo envuelven en una toalla y lo limpian por encima. Después nos lo dejan 10 min. Más que Blanca y yo disfrutamos al máximo con él… ¡¡Somos papás!! ¡¡Por fin!! ¡¡Hola maravilla!! ¡¡Ya eres de la familia!!

Hora: 00.00
Se llevan a Joel a Neonatos. Nos quejamos pero no sirve de nada, es el protocolo para bebés de 35 semanas. Nos dicen que le darán el bibe y veo la desilusión en la cara de Blanca. Qué duro para ella: Tantos meses documentándose para decidir que le daría el pecho nada más nacer, que no quería oxitogota ni epidural.. y ahora todo se viene abajo. Blanca estará todavía una hora más en esa posición, cogiendo agujetas mientras la doctora la sigue cosiendo (un desgarro que no nos cuenta muy bien) y el momento no es muy agradable. Tanto que ha sufrido y aquí una hora y media de sufrimiento post-parto, sin el bebé (¿Estará bien?). Sin embargo, ya lo hemos hecho, hemos vivido este momento juntos, y ahora siento en lo profundo de mi alma que mi hijo es un milagro de la naturaleza, y mi mujer una heroína de la épica historia familiar. ¡¡Dios, cómo la quiero!! Alguien nos dijo una vez que al vernos juntos sentía que Blanca ya no era solo Blanca ni Ignasi solo Ignasi, porque nuestro amor nos multiplicaba a ambos y éramos Blanca multiplicada por Ignasi. Ahora ese amor había vuelto a multiplicarnos, ahora había otro ser que nos iluminaba intensamente, nuestro primer hijo: Joel.

P.D. Mis más profundos respetos a todas las mamás del mundo, por toda esa fuerza y voluntad que han sacado adelante en sus partos.

TOXOPLASMOSIS, GATOS Y EMBARAZO

Cuándo nos quedamos embarazadas, los primeros análisis sanguíneos incluyen la Toxoplasmosis. Es una enfermedad producida por un parásito (Toxoplasma gondii) que transmite el gato (hospedador definitivo) y lo elimina vía fecal. Si la contrae una mujer embarazada puede tener efectos negativos en el feto. Digo puede porque se estima que en sólo el 40% de las mujeres embarazadas infectadas el parásito pasa por la placenta, y la mayoría de las veces en las que pasa no provoca daños irreversibles. Así que si contraemos la enfermedad estando embarazadas no es seguro que vaya a ocurrir algo muy perjudicial a nuestro feto.
Cuándo el análisis muestra que no hemos pasado la enfermedad (o sea, que no tenemos anticuerpos) debemos tener una serie de precauciones. Hay mucha desinformación sobre el tema en el mundo sanitario y si a nuestro ginecólogo le decimos que tenemos un gato doméstico en casa, la medida más extendida es: “deshazte de tu gato”. Nada más lejos de la realidad.
Voy a explicar una serie de preguntas frecuentes que nos hacemos todas las embarazadas:
elmundobebes.es


¿Cómo se contagia un gato?
Es el resultado de que coman ratas, ratones, aves y otro tipo de carnes crudas infectadas. También a través de otros gatos infectados mediante el lamido mutuo. Una vez que un gato se infecta sólo hay un breve periodo de tiempo en el que elimina la forma infectante del parásito y que pueden contagiar. Una vez pasado ese periodo de tiempo no podrá volver a eliminarlo y el gato en cuestión no será ya peligroso. Por lo tanto, los gatos que viven encerrados en sus hogares y no están en contacto con animales silvestres u otros gatos desconocidos es prácticamente imposible que se expongan al parásito y sean contagiados. Además existen sencillos análisis y nada costosos que se pueden realizar a nuestro gato (análisis sanguíneo o de heces) que nos dicen si ha pasado la enfermedad o si en ese momento nos pueden infectar. ¡Pregúntele a su veterinario!

¿Mi perro podría contagiármelo?
Rotundamente, no. Es un parásito cuyo hospedador definitivo es el gato. Otras especies animales cómo perros, rumiantes, équidos, aves…… pueden contagiarse y tener las formas inmaduras del parásito en el músculo, pero para que nos lo contagien tendríamos que comernos la carne bastante cruda. ¿Usted come carne cruda de perro? Probablemente su respuesta sea no, ¿verdad? Pues puede estar tranquila.
¿Cómo debo cocinar la carne?
A 70ºC el parásito se destruye, por lo que debe comer la carne bastante cocinada. El parásito tampoco resiste ciertos tiempos prolongados de curación de la carne (me refiero a jamón serrano, cecinas……). A mayor curación menos probabilidades hay que haya sobrevivido el parásito. Así que: ¿por qué no se da un gustazo comiendo jamón serrano de más de 12 meses de curación? Si la curación es poca o en carnes crudas cómo chorizos (o cuándo no nos fiemos) se puede congelar la carne al menos 48 horas en un congelador doméstico (24 horas en uno industrial), puesto que el parásito también se destruye con la congelación. Muchas mujeres hemos congelado 2 días el jamón serrano con una pizca de aceite de oliva (para que no se reseque en el congelador) y nos hemos dado el capricho de un buen bocadillo de jamón.

¿Qué otras medidas debo adoptar?
Una mujer embarazada no debe manejar los areneros de los gatos, o simplemente debe utilizar guantes para limpiarlos y lavarse bien las manos después con agua y jabón. Por supuesto, no tocar gatos extraños o callejeros, o lavarse bien las manos también con jabón después de hacerlo. Utilizar guantes para trabajar la tierra del jardín, puesto que puede ser que en esa tierra hayan defecado gatos infectados. De la misma manera, han de limpiarse muy bien las hortalizas frescas que se vayan a consumir crudas y las frutas que están a ras del suelo (un buen chorro de agua a presión). Hay productos comerciales que se basan en una pequeñísima cantidad de lejía para desinfectar las frutas y verduras frescas. Yo no recomiendo hacer lo que tantas veces se recomienda de echar una gotita de lejía común en un cubo de agua, porque ni sabemos la cantidad que cae de lejía ni qué cantidad hay de agua en ese cubo, y podría afectar al estómago.

He intentado hacer un resumen fácil de entender y poner claras algunas dudas acerca de este tema que tanto nos asusta a las embarazadas, así que espero que os sea de mucha ayuda.

viernes, 5 de noviembre de 2010

Relatos de Parto. Una llegada inesperada.

En nuestro foro tenemos relatos reales de parto ,que en la mayoría de ocasiones, nos emocionan y nos hacen llorar, es el caso de Ana Belén, que nos relató su experiencia de parto prematuro, aquí os lo dejamos contado en primera persona.

Relato de Ana Belén.
Desde agosto estaba controlándome la tensión porque la tenía en el límite. Ya en octubre tuve que ir un día a urgencias porque la mínima la tenía a 10, me hicieron unos análisis y como no tenía proteína en la orina, me mandaron para casa y a seguir controlándola. 
Mi FPP era para el 6 de febrero. 

Lunes 30 de noviembre

Tengo cita con la matrona, me toma la tensión y tenía la tensión alta, me dice que en cuánto saliera de la consulta, me fuera para mi médico y que me pusiera tratamiento para la tensión. Asi fue, salgo, y mi médico me manda una pastilla cada 24 horas. Me dice que vuelva en unos días para ver como iba el tratamiento.

Jueves 3 de diciembre

Vuelvo a mi médico para ver como va la cosa y otra vez la tensión muy alta, me manda para el hospital, diciéndome que prefiere que me vea un ginecólogo y allí ellos me mandarían el tratamiento y las dosis adecuadas. Voy al hospital, me pasan a monitorizarme para ver como va la cosa y nada empiezan con el tratamiento. Me dejan dos días ingresada y el sábado día 5 de diciembre me dan el alta. Tratamiento: Tomar la medicación y seguir controlando la tensión regularmente. Durante éstos días me ponen los corticoides para la maduración pulmonar de mi bebé.

Martes 8 de Diciembre

No tenía ganas ninguna de ir a tomarme la tensión, pero decidí ir, otra vez alta, 15-9, asi que con las mismas me voy al hospital, alli directamente a paritorio y otra vez monitores. Me hacen análisis, los de sangre vienen bien, el de orina no, tengo la proteina esa (no me acuerdo del nombre, proteurina o algo asi creo que se llama) y los monitores tampoco salen muy alla, el niño no se mueve apenas. 


Me hacen una eco, tengo muy poco líquido amniótico y ya empiezo a oir rumores de que me mandan a Jaén por lo que pudiera pasar, allí tienen U.C.I. pediátrica. La ginecóloga me dice que hay que terminar con el embarazo,   ¡buff! sonaba fatal con esas palabras. Me dice que mi niño no está bien ahí dentro y yo tampoco estoy bien con él dentro, el riñón se me estaba dañando.

A todo ésto me hizo un tacto y me dice que tengo el cuello cerrado, me pongo bastante mala, unos dolores de espalda horribles y un dolor en la boca del estómago. Me ponen glucosa para animar al niño, pero vamos, mejoró la cosa pero vamos, nada. Me hace otra eco para ver mejor la cosa y para ver el peso del bebé, mientras me la hacía me daba algo de los ardores que tenía. Ahí le salía un peso de 1160 gramos a mi bebé, venía pequeño para su tiempo, solo el peso, las demás medidas estaban bien.

Me mira a ver las aguas como estaban, estaban claras. Y ya con esas llaman a la ambulancia para que me lleven a Jaén. Llega la ambulancia y camino a Jaén.


Miércoles 9 de diciembre (el día más feliz de mi vida).

Son las 2 de la madrugada cuando llego a Jaén, me suben a planta, y nada, me bajan a paritorios, ésta vez más sola que la una, no dejan entrar a mi marido, en Úbeda si. Me ponen monitores y me dan un zumo para animar la cosa, pero vamos, el ginecólogo (una excelente persona, muy cariñoso), entra cada dos por tres y se queda mirando el gráfico. A todo ésto yo me estaba quedando roque, que sueño tenía y el dolor de espalda casi se había ido.

A las 5 entra y me dice que se iba esperar a la mañana, pero que no, que me hacía la cesárea ahora mismo, total, me preparan, llaman a mi marido para explicárselo y vienen los anestesistas, deciden que será anestesia general. Yo iba cagada. MI maridio habla con el ginecólogo en otro lado, el otro día me dijo lo que le dijo él, "Si no la hacemos ahora la cesárea, ni tu mujer ni tu hijo amanecen" . Yo no sabía que estaba tan mal. Las plaquetas me habían bajado mucho, bueno se me había transtocado todo.

De camino al quirófano le digo al ginecólogo que tengo miedo, me acaricia la cara y me dice que todo va ir bien, que no me preocupe. Bueno, me paso a la camilla me atan, me echan el betadine, me echan las sábanas verdes en lo alto, me ponen la mascarilla y .....

De repente oigo, Ana Belén, Ana Belén, abro los ojos, me pesaban un huevo, y lo primero que hago es preguntar por mi hijo, me dicen que está con los pediatras. Y nada, me llevan a la URPA, algo asi como la UCI, y me tienen alli dos días, entré el miércoles a las 6:40 y salgo el jueves a las 22:30, solo 3 visitas al día. Primero entró mi madre, me dice que el niño está bien y que es muy bonico. A la tarde entró mi marido, no entró antes porque no tenía la foto del nene y se creería que lo iba a morder o algo.... , y por fin me trae la foto de mi niño, (no dejaban hacer fotos, pero bueno). Que guapo es (amor de madre, jejeje)....Allí me tratan genial, pero me aburría un montón, y el jueves por la noche por fin me suben a planta.

Viernes día 11 de diciembre (el día que conocí a mi pequeñín)

No había pegado ojo en toda la noche porque tenía mucha calor. Estoy ansiosa en la habitación esperando a que llegue el ginecólogo y que me quite todas las vías que tengo puestas y la sonda. Viene el mismo que me hizo la cesárea, me pregunta, ¿Cómo estás hija? Ya os digo una persona estupenda y encima es muy apañado, jejejeje.... Me dice que por él puedo levantarte y que me quitba las vías, pero que antes me tenía que ver la nefróloga y ella era la que me tenía que quitar la sonda y vías. Viene la nefróloga y luz verde para quitarmelo todo. Mientras tanto viene Aseremeke, y entre ella, mi madre y mi suegra me ayudan a levantarme. Veo las estrellas al levantarme, aun asi lo hago y me siento en un sillón, y ahí esperando a que llegue mi marido para montarme en la silla de ruedas e ir a ver a mi niño.
Mi marido llegaba por la tarde, yo estaba que mordía ya de la ganas que tenía, y ya sobre las 5 viene. Me subo a la silla de ruedas y nos ponemos en marcha, y madre mía cuando entré y lo vi, vino la enfermera y me bajó la incubadora. Que chico era, la foto engañaba y bastante. Buff que llorera, llorera de emoción, llorera de lo pequeño que era, llorera de que estaba llorando y no poder consolarlo ni cogerlo.... Lo pasé fatal, pero ahí estaba, no necesitó oxigeno ni nada, todo un campeón. A partir de ahí iba a verlo todos los días, y por fin el miércoles en una de las visitas, me dice una muchacha. De que número eres la madre, y le digo, del 4, y me dice no te vayas que quiero hablar contigo. Me vuelvo al box, y se presenta, me dice que si tengo tiempo, le digo que si, y me dice, pues venga que vas a coger a tu hijo. Chicas no puedo describir lo que sentí, fue maravilloso, una criatura tan pequeña como levantaba la cabecita y miraba para todos lados, fue genial, estuve una hora asi, y por la noche volví a cogerlo por lo menos otra hora y media, mientras estaba en brazos estaba super tranquilo, las pulsaciones reguladas, todo estupendo. Y bueno, el jueves me dieron el alta y ahora voy y vengo todos los días, me quedaré en la casa de de Aseremeke porque vive al lado del hospital, no sabre nunca como agradecérselo y bueno todo bien. También el jueves Pepe salió de la U.C,I.

Y nada, Pepe va para arriba y cada vez está más guapo. 



Asi fue todo, fue duro pero bueno, por mi hijo todo merece la pena. Todo ha pasado antes, pero bueno, he conocido a mi niño 2 meses antes de lo previsto.



martes, 2 de noviembre de 2010

El bebé amamantado y la Alimentación Complementaria.

Os dejamos este artículo de la Pediatra Ana Martinez Rubio.


Recomendaciones “clásicas”
Me refiero a las más conocidas y utilizadas los últimos 20 años, es decir, de la época en que se ha abandonado el pecho de forma masiva.
Estas recomendaciones pueden variar de un pediatra a otro, de una ciudad a otra, y, por supuesto, de un país a otro.
Conviene recordar que NO SON NORMAS sino RECOMENDACIONES
1.- Fórmula de inicio desde el destete (generalmente precoz, debido a la introducción de biberones suplementarios) (Un biberón de “ayuda” a quien ayuda no es a la madre a tener más leche, sino a las casas comerciales a vender sus productos)
2.- Fórmula infantil de continuación (2) desde los 4-5 meses
3.- Cereales sin gluten desde los 3-5 meses
4.- Cereales con gluten desde los 7-8 meses
5.- Frutas desde los 4-5 meses
6.- Verduras desde los 5-6 meses
7.- Carne de pollo, ternera, pavo o cordero, desde los 6-7 meses
8.- Pescado desde los 10 meses
9.- Yema de huevo desde los 9-10 meses
10.- Huevo completo desde el año.
VENTAJAS:
- Parece ser que tanto a las madres como a los médicos y pediatras, les da seguridad disponer de una pauta.
- No hay ningún “disparate”. Es una pauta bastante razonable.
- Introduce paulatinamente los distintos alimentos.
INCONVENIENTES:
- Se toman por NORMAS lo que solo son RECOMENDACIONES.
- El hecho de que cambie de un pediatra a otro, de una ciudad a otra, puede inducir confusión y duda.
-Cuando un niño o una familia sigue una pauta algo diferente , cuando introducen algún alimento en otro orden o “demasiado pronto”, un comentario o una regañina por parte del médico, puede inducir culpabilidad en la familia.
Recomendaciones de los “expertos”: OMS, ESPGAN y AAP

OMS = Organización Mundial de la Salud.
ESPGAN = Sociedad Europea de Gastroenterología y Nutrición Pediátricas
AAP = Asociación Americana de Pediatría.

1.- Dar el pecho exclusivamente hasta los 6 meses de edad.
2.- Introducir otros alimentos a partir de esa edad, continuando con lactancia materna.
3.- A partir de los 6 meses, si el bebé toma otros alimentos, la leche materna (o artificial) debe ser al menos el 50% de la energía que recibe.
4.- Los alimentos nuevos deben introducirse poco a poco, de uno en uno, para observar si aparecen reacciones. Especialmente en familias con alergias. En esos casos, los alimentos más alergénicos (leche de vaca, pescado y huevo) deben darse después de cumplir un año.
5.- No hay ninguna razón para introducir primero la fruta y luego la verdura o hacerlo al revés. Hay que basarse en las costumbres locales y familiares, así como en los productos de la tierra.
6.- Los alimentos con gluten no deben introducirse antes de los 4 meses. Recomiendan darlos después de los 6 meses.
7.- Adaptarse a la maduración y al desarrollo psicomotriz del niño. Así que la introducción de otros alimentos no se hace tanto en función de la edad como del grado de desarrollo del bebé. La criatura está lista para empezar a tomar otros alimentos cuando:
- Es capaz de sentarse sin ayuda (seria muy difícil dar de comer a un niño que se cae para los lados)
- Pierde el reflejo de extrusión, que hace que los niños expulsen la cuchara con la lengua (Probablemente la utilidad originaria de este reflejo es impedir que los bebés se traguen moscas, piedras y porquerías, hasta que adquieren cierto discernimiento para distinguir lo que se come de lo que no se come, por si acaso, lo escupen todo)
- Muestra interés por la comida de los adultos.
- Sabe mostrar hambre y saciedad con sus gestos. Al ver acercarse una cuchara, el niño que tiene hambre abre la boca y mueve la cabeza hacia delante. El que está saciado, la cierra y mueve la cabeza a un lado.
8.- La lactancia materna debe continuar hasta los 2 años y más adelante, si la madre y el hijo así lo desean. La leche de mujer continúa siendo una importante fuente de nutrientes para el niño mayorcito, así como vehículo de defensas vivas.
9.- Dar el pecho antes que los otros alimentos para que la madre siga teniendo mucha leche.

En la práctica ¿Qué debo hacer?
No hay una forma única correcta de alimentar a los bebés.
Cada país, cada cultura, cada familia, tiene algunas costumbres especiales en este sentido.
Estas son algunas de las preguntas que me hacen las madres de niños amamantados a la hora de la alimentación y las respuestas que, a la luz de mis conocimientos actuales, suelo dar.
1.- Cuando solo toma el pecho ¿Cómo sé que mi leche es suficiente?
El bebé mama tranquilo. Moja 5-6 pañales al día. Gana peso según la edad (aunque hay muchas variaciones de un bebé a otro).
2.- ¿Cuándo es hora de darle una papilla?
Cuando se mantiene sentado (con apoyo) y acepta la cuchara.
3.- Hay que empezar siempre por la papilla de cereales?
NO. Hay varios motivos:
El primero es que si el bebé toma tu leche, no necesita para nada tener que tomar una leche de fórmula para preparar esa papilla.
Si por casualidad, el bebé fuera intolerante a la leche de vaca (a base de la cual se fabrican todas las formulas) le podría producir reacción. La mayoría de los casos de niños con DERMATITIS ATÓPICA son casos de bebé con intolerancia a las proteínas de la leche de vaca. Por cierto, la alergia alimentaria más frecuente es precisamente a la leche de vaca.
Las calorías extra que proporcionan las harinas de cereales, que son carbohidratos, las aportan 60 ml de tu propia leche, de forma más equilibrada (tiene además proteínas y grasas), si le das el pecho un ratito más de esos que lloriquea, o si toma por la noche.
4.- ¿Empiezo entonces por la fruta o por la verdura?
DA IGUAL. Empieza por lo que te parezca, solo que poco a poco.
La forma más natural de empezar es ofreciéndole un poco de lo que tú comes (por supuesto ni callos, ni calamares en su tinta, ni fabada asturiana). Un guiso sencillo y habitual en nuestra tierra son las patatas con carne. Prueba con la puntita de la cuchara. Guisa con poca sal y pocas especias. También puede ofrecerle lentejas arroz, guisantes con zanahorias... O prueba a darle a chupar pera, plátano, mandarina, caqui... que son frutas que casi se deshacen en la boca. La manzana suelta trozos más duros y se puede atragantar
6.- He probado a darle la papilla de frutas y ¡no la quiere!
Es verdad. Conozco a muy pocos niños que les guste la papilla clásica (plátano, manzana, pera, zumo de naranja). A lo mejor la prueba, pero no se termina todo lo que has preparado. Déjale probar.
La mayoría de los bebés prefieren tomar las frutas por separado, es decir, que la pera sepa a pera y el plátano a plátano. A partir de los 6-7 meses, le gustará tomar unos cuantos trocitos que e él cogerá con su propia mano.
Recuerda: una toma de frutas tiene menos calorías y menos proteínas que tu leche. Si el bebé está creciendo necesita muchas proteínas. Las vitaminas de la fruta se necesitan en muy poca cantidad.
7.- ¿Le hago su pucherito de verdura clásico o son mejores los potitos?
El pucherito de verduras suele llevar una mezcla de verduras variadas, según la estación, incluyendo ocasionalmente lentejas, arroz y guisantes.
También es habitual cocer un poco de carne o pollo y echar un poco de aceite de oliva. Estupendo. Es un buen alimento.
Si no pones la carne (trituras solo la verdura) el bebé necesitará las proteínas de tu leche. Aunque se recomienda poner verduras variadas, pues cada una aporta minerales o vitaminas distintas, no es necesario que vayan todas juntas siempre. Se puede variar de uno a otro día.
Los potitos son lo mismo, pero de fábrica. Son baratos. Sin duda son un buen recurso para algún día aislado. En su fabricación se pierden sin embargo muchas vitaminas. Y en su composición, a veces introducen alimentos demasiado pronto para lo que nos gusta a los pediatras. Por ejemplo, hay potitos con pescado recomendados para niños a partir de 5 meses.
8.- ¿Le puedo triturar nuestra comida?
Por supuesto que sí. Con las excepciones lógicas: alimentos muy salados, condimentados con especias con mucha grasa o fuertes.
Hay algunas verduras que no se recomiendan en los bebés antes del año: las coles de bruselas, los nabos, las remolachas, las espinacas.... Se debe a que concentran algunos de los abonos utilizados en su cultivo. Ojo: las zanahorias también concentran los nitritos.
9.- Si no le doy cereales ¿no le faltará ningún nutriente?
No. Tu leche aporta todos los fundamentales. Y si ya toma puré de verdura, puedes ponerle arroz de vez en cuando, que también es un cereal. O puedes darle alguna galleta o pan.
10.- ¿Cuándo le puedo dar ya pan o galletas?
Como se hacen con cereales que contienen gluten (trigo, la mayoría de las veces), no debe tomarlos antes de los 6 meses.
Los niños con enfermedad celiaca no toleran el gluten, pero solo uno por cada 1500-2500 niños la padece Tomar el gluten más tarde no perjudica a nadie y permite a ese potencial enfermo, enfermar más tarde, lo que tendrá consecuencias menos graves para él que silo toma muy precozmente.
11.- Bueno, y si quiero darle cereales ¿qué otras alternativas tengo?
Varias. Los ingleses toman porridge que es una papilla de agua o leche con harina de avena. Los canarios toman su famoso Gofio que es harina de maíz tostado y se lo dan a los bebés con caldo o con leche o con fruta.
Si el niño tiene ya cerca de un año, puedes hacerle una papilla de cereales con leche de vaca esterilizada. O darle leche migada con pan. O con galletas.
Pero también se puede añadir en la papilla de frutas (si tu hijo es de los que si les gusta) o puede mezclarse con zumo de frutas o con caldo de verduras
Al caldo de las verduras se le puede añadir sémola de trigo o de arroz, o tapioca, aunque estos productos tienen que hervir un ratito.
12 .- Hay papillas de cereales con 5, 6, 7 y 8 cereales. ¿ Cuál es la mejor?
Todas son buenas en el sentido de que ninguna es perjudicial. Aunque algunas contienen sustancias que no son necesarias como la miel o el cacao. No se deben recomendar los alimentos muy dulces, porque los bebés todavía no saben limpiarse la boca y pueden producirse caries.
Por otra parte, si la humanidad suele alimentarse a base de trigo, arroz y maíz, ¿por qué vamos a dar a los bebés harinas a base de centeno, cebada, mijo y sorgo, si son cereales que tradicionalmente se destinaban a los animales? En mi opinión con las de 5 cereales basta.
13.- Y cuando cumpla un año ¿ Qué tengo que darle de comer?
No hace falta cambiar de golpe de alimentación. A partir de que los niños cumplen un año, podemos ir cambiando paulatinamente sus comidas haciéndolas más y más parecidas a las que comemos el resto de las personas de la casa. Es decir, que el bebé ya debe masticar sólidos, irá aprendiendo a usar la cuchara y el tenedor y probará más alimentos.
En general, los bebés que toman el pecho cambian muy bien a la comida “de mayor”. Les encanta la cuchara aunque prefieren los dedos al tenedor. Si se les permite “jugar un poco” con la comida, da mejor resultado que darle siempre de comer como si todavía fueran bebés, para que no se manchen o para que se lo terminen todo. A la larga estas prácticas se vuelven en contra de la madre.
14.- Si no le gusta a un niño la fruta ¿es bueno darle zumo?
Es raro que un bebé que toma el pecho se niegue a tomar fruta natural. Pero si de verdad te parece que toma muy poca, puedes darle algo de zumo natural, para que tenga vitaminas. La licuadora es útil para esto, pero se queda dentro de ella otro de los componentes de la fruta que nos interesa: la fibra.


15.- Y los zumos comerciales ¿son buenos?
En realidad, los zumos comerciales son totalmente innecesarios en la alimentación (tanto de niños como de adultos). Primero, porque han perdido casi todas las vitaminas naturales. Segundo, porque no aportan la fibra de la fruta. Tercero, porque suelen tener algún conservante, estabilizante o sustancia artificial. Cuarto, porque tienen exceso de azúcares. Incluso los que especifican que no tienen azúcar añadido, tienen los azúcares propios de la fruta. Uno de ellos es el sorbitol y esta sustancia puede producir diarrea. Por ejemplo, el zumo que más sorbitol contienen es el de manzana y... mucha gente opina que es bueno en caso de diarrea!. Por ultimo, recordemos el efecto cariogénico de todos los azúcares, aunque sean “naturales”
16.- ¿Es bueno un chorrito de aceite en la comida?
Sí. Aporta unas pocas calorías más y facilita la absorción de las vitaminas liposolubles. Tu leche tiene un poco de grasa también por ese mismo motivo.
17.- ¡Mi hijo no quiere tomar nada por biberón!
Pues claro. Si no lo necesitó al principio, ahora quiere mejor la cuchara. No te preocupes. Los niños no necesitan “acostumbrarse” a los biberones. De mayor lo que va a usar son cubiertos.
18.- Si no toma frutas, ¿le doy potitos de frutas o preparados en polvo?
Ninguno de ellos. Es decir: es raro que no tome ABSOLUTAMENTE nada de fruta. Seguro que, si le das el pecho, prueba de tu comida. Los que toman el pecho están acostumbrados a los cambios de sabores. Los que toman biberones no y quizá por eso les cuesta probar otros alimentos.
Los potitos de fruta apenas tienen vitaminas, aunque si les queda la fibra. Pero su sabor no parece en ningún modo a la fruta normal. Usar solo excepcionalmente.
Los preparados de harina “multifrutas” tienen más harina (cereales) que frutas. Ni tienen vitaminas, ni fibra. Casi solo hidratos de carbono. No recomendado.
19.- ¿ Cuándo puede empezar a masticar?
La mayoría de los bebés pueden masticar (aunque no tengan dientes) alimentos sólidos a partir de la edad en que son capaces de cogerlos con la mano y llevárselos a la boca, es decir, sobre los 6-8meses.
No hay que tener tanto miedo a que pueda atragantarse, aunque conviene estar atentos por si se mete algún trozo grande, que no se deshaga bien. Por ejemplo, la pera, el pan, se deshacen prácticamente en la boca, al ablandarse por la saliva. Sin embargo la manzana no. Y mucho mas peligrosos son los frutos secos. Esos no deben estar presentes si el bebé anda suelto. Conviene que los niños aprendan a masticar a la edad adecuada, cuando están preparados para ello, o de lo contrario, les costará mucho más.
Sin embargo no me parece acertado hacer purés gruesos, con trozos. Creo que también a los mayores nos puede dar náuseas encontrar un “tropezón” inesperado en un puré o una crema.
20.- ¡Le encanta usar la cuchara pero pone todo perdido!
Claro. Es lo normal. Primero aprende a “coger” la cuchara, pero sin querer, al llegar cerca de la boca, la gira y se cae el contenido. Más adelante, sobre los 15-18 meses, será ya capaz de conseguir que la comida llegue a la boca.
No le desanimes a probar aunque tengas que bañarle después. Es mejor que aprenda cuando está interesado en ello, en el momento en que él mismo Le está diciendo que está preparado.
21.- ¿ Cuando puedo empezar a darle leche entera de vaca?
A partir de que cumpla un año. Antes de esa edad no es conveniente, porque al parecer, además de que apenas contiene hierro, puede producir un sangrado microscópico en el intestino del bebe y producirle por tanto anemia ferropénica.
Conviene que sea leche entera y esterilizada. La leche desnatada pierde las vitaminas A y D, necesarias para su crecimiento (la D).
Las leches “de continuación” tienen como ventaja que aportan hierro, pero son caras.
Las leches "junior" tienen azúcar añadido, y les han modificado las grasas (mitad animales, mitad vegetales). No me parece que sean necesarias si el resto de la alimentación es equilibrada. También son caras.
22.- ¿Qué tipo de yogur es el mas adecuado?
El natural. Por supuesto. Los de sabores, solamente se diferencian en unas pequeñas cantidades de colorante y aroma (Aditivos autorizados E-XXX) totalmente innecesarios, aunque sean inocuos.
23.- ¿ Yogurt son azúcar o sin azúcar?
Los humanos tenemos predisposición natural a que nos gusten los sabores dulces. Sin embargo, el exceso de dulces puede abocarnos a las caries, la obesidad... y por tanto se suele recomendar que no acostumbremos a los bebés a los sabores exclusivamente dulces.
El yogur natural sin azúcar puede resultar muy ácido pero sólo si no lo ha probado antes azucarado.
El menos ácido es el tipo BIO, le sigue el Chamburcy y los otros, son todos un poco más ácidos.
24.- ¡Hay tantos tipos de yogurt!
Si. Pero algunos tienen “trampas”.
Ejemplos: el Griego, contienen doble proporción de grasa que los normales. Conviene leer las etiquetas de composición.
25.- ¡Y hay tantos postres lácteos!
En efecto. Algunos, por su envase o publicidad poco dará pueden hacemos creer que se trata de yogur, pero no lo son. Suelen ser productos con espesantes (las natillas, los postres de chocolate, toffe, mousse,...
Los postres lácteos que no necesitan refrigeración (Pascual y PMI) aunque están hechos con leche fermentada, son tratados con calor, por lo tanto, las bacterias que proporcionan uno de los mayores méritos al yogurt, se mueren. O sea, que aunque desde el punto nutricional son iguales, y tienen poca lactosa, no aportan bifidobacterias a la 2 flora intestinal de quien los consume. Así que, en caso de diarrea: yogurt-yogurt.

Ana Martinez Rubio.
Fuente:  
http://www.scribd.com/doc/2740701/EL-BEBE-AMAMANTADO-Y-LA-ALIMENTACION-COMPLEMENTARIA

lunes, 1 de noviembre de 2010

Belkiz Feedaway, la trona reciclable.




Siempre he pensado que nuestro foro es una fuente de información muy interesante y en esta ocasión la forera Nieves, nos ha enseñado este interesante y ecológico invento que la empresa Belkiz comercializa.


Se trata de una silla de cartón de alimentación portátil que se puede utilizar para situaciones temporales o donde el espacio es mínimo. Soporta hasta 20 kg y es ideal para uso temporal y comercial, por lo que es ideal para viajar.
La verdad yo que viajo tanto con mi pequeña, si lo hubiese conocido antes me habría ahorrado más de una rabieta, a la hora de dar de comer a mi hija en casa de mis padres, sin su trona.


Hecho de cartón reciclado, cuenta con su cinturón para la seguridad de los pequeños, y según los clientes que ya lo tienen, la primera vez que lo usan tardan entre 15-20 minutos en montarlo, la segunda vez unos 7 minutos y cuando ya saben montarla en 3 minutos está lista.

La empresa es australiana, y ya cuenta con diversas distribuidoras de venta, algunas reparten por todo el mundo. Su precio es de alrededor de 25 euros más los gastos de envío correspondientes. De momento no hemos encontrado en España ninguna empresa que la comercialice, pero estaremos pendientes y os informaremos si la encontramos.

En la web de chairfeedaway y en la propia web de Belkiz, encontraréis toda la información sobre esta original silla portátil.